公司背景及使命
由一隊擁有豐富舞蹈表演及比賽經驗,以及俱備瑜伽及健康知識的團隊組成;
推動身心靈健康及提供舞蹈及瑜伽課程為己任;
擁有一支對舞藝及瑜伽活動充滿熱情的專業導師團。
舞蹈教學理念
藝術能豐富人生,也能改變人生。
舞蹈不僅是舞蹈,還包括了音樂和表演藝術,舞蹈除了能鍛鍊身體和富有娛樂性之外,亦能培養內心修養和氣質,能更認識自己,訓練出獨立性和自信心,還會學到如何與人相處和集體合作的精神。
瑜伽教學理念
我們為尋求快樂生活而不停地工作,香港已成為工時最長的城市,但往往都市人卻忘了平衡生活的重要性,不停地工作忘了愛自己的身體,忘了去愛和珍惜身邊的人。我們希望透過瑜伽可以幫助都市人尋回這份感覺,為人們在繁忙生活中添加身心靈健康的元素。